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2013年1月29日火曜日

妊娠中&授乳中に飲めるノンカフェインドリンク22種類

 


ごきげんよう、Aicielです。
妊婦と言えば、カフェイン気をつけてね!っていわれますよねー。
どんな物でも「有カフェインの物はコップ2杯前後は大丈夫」っていわれてますが、

そんなもんじゃ足りないんだよ

って思ったり思わなかったり。

そんなわけで、現在27週目。
後期に片足つっこんだAicielが実際に飲んでいるノンカフェインの飲み物リストアップ。

じつはこういうお茶とかを「陣中見舞い」とかで頂くと、心から嬉しかったりします。
詳しくなくてもお茶類を沢山取り扱ってそうなお店で「妊婦さんにー」っていうと大体詳しく教えてもらえます。ご参考頂ければ幸い。



2013年1月16日水曜日

後期つわりがやってきた。

ごきげんよう、Aicielです。25w6d。
まだ7ヶ月の半分も来てないのにとうとう来てしまった。

後期つわり・・・!

どんな罠だよ!初期から6ヶ月まで私耐えたじゃん!
つわり早くから来てたのに必死で耐えたじゃないの・・・・!
って心の底から突っ込んだ。

後期つわりって、つまりは

中の人大きくなる

胃を圧迫する

初期のつわりに似た様な症状が出る

って言う事らしいですな。
症状が似てるからつわりって言ってるけど、本当のつわりとも少し違うみたい。
大体後期に入った8ヶ月あたりで始まるから、後期つわり、だそうな。

とはいえ、普通にご飯食べれなくなるし、食べればウップウップするし、
束の間の休息時間は終了の模様。
あはは。。。あっという間すぎるだろ。。。

恐れる必要はないけど、結構ぐったりするのできをつけてねー。

2013年1月11日金曜日

一時帰国の準備

25週目。今日は割と体調が良い。
一人でお掃除を一通りこなせたのは多分はじめてかも。


夫の一時帰国までひと月切りました。
たった5日の滞在。
それでもがんばってもぎ取ってくれた長期休み。感謝感謝。

というわけで、やる事リストアップ。

・代官山にベビーカーを見に行く
・冬服の整理と持ち込みの準備
・必要な物のリストアップと金額の整理
・平日にお役所、書類系の整理
・向こうで住む予定のマンションの確認(可能なら間取り持ってきてもらう)

夫が出産までに帰国するのは2月の帰国を入れて2回の予定。
いなくても必要な物を買ってしまえるように、ある程度の目星はつけておかないとなぁ。
いや、好きに買っていいんだけど。相談出来ないからさぁ。。。
(ついでに住む予定のマンションすら私選べないからね!もう!)

海外で住むって慣れてるけど、こういうのははじめて過ぎてちょっとドキドキする。

2013年1月10日木曜日

寒中お見舞いもうしあげます

今年もどうぞよろしくお願いします。


さて、年末からお正月にかけてはお腹が張ってとんでもなかったです。
1時間に4回来たときはさすがに焦ったけど、その後はぼちぼち落ち着き気味。
といっても、平気で一日に4回ぐらいは張るので、なんともドキドキは止まりません。

現在25週目、今日が中期検診の日でした。
中の人は今日も「ナイナイ!」の気分だったようで、結局どっちかまだ判明せず。
とりあえず順調に大きくなっている様なので一安心です。

相変わらず先生からは「こんなに太って!!」と怒られ、
「2週間後に助産師外来で栄養指導受けてもらいます!」ですって。
栄養管理もカロリー管理もしてるってこっちの話、聞いちゃいないw
助産師さんは良い人(だったはず)なので、まぁちょっと愚痴聞いてもらおう。。。

で、帰宅してからお腹はりまくり。
病院の日、というよりか、3時間以上の外出があると必ずこうなる私のお腹。
大丈夫なのかなぁ。割と不安。