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2013年11月22日金曜日

離乳食の最後はフィンガーボールでキレイとストレス軽減に



ごきげんよう、Aicielです。
7ヶ月に入り2回食もはじまって、てんやわんやです。
いや離乳食楽しいけどだんだんメニューもマンネリ化してくるしねー。

さて、この時期の離乳食になるとだんだん手や顔がべったべた、なんてのは序の口。
床や壁に吹っ飛んでるなんてこともあると思いますが、皆さん後片付けどーしてますか?
特に子供の手や顔や足や……。
うちはこの方法を思いついてから凄く楽になったので、ご紹介。
Twitterでもお友達に教えたらめっちゃ喜んでもらえた小技ですw


ボールを用意する


だいたい直径20cmぐらいのボールがオススメ。
理由は後でも分かりますが、このくらいのサイズが使いやすいかなーと思います。
子供が「これが出て来たら手を洗う!」と分かりやすい様にカラフルな物を使っても良いし、普段料理で使ってるシルバーのボールでも良いと思います。


食後にタオルと共に食卓へ


食事が終わりのご挨拶をしたら、「手を洗おうねー」とボールとタオルを食卓へ。
ベビーチェアに座らせたまま、片手ずつ洗って行きましょう。
終わったらボールの水に親の手を付けて顔もちょっと濡らして拭いて。
我が家はこれくらいで良いやーとなっちゃいますが、もっときちんとする場合はきれいな水や濡れたガーゼ、顔拭き用のウェットティッシュでどうぞ。


最後は食器を入れてつけおきを


エプロンなど外して、さあおしまい、となったら、ボールの中に使った食器をそのまま入れて、つけおきしちゃいましょう!このためにボールサイズは少し大きめがオススメ!
食後の食器をすぐに洗えれば良いのですが、抱っこや泣かれたりで後回しにすることってありますよね。こうしておけば多少時間が経っても洗うのに苦労することが減ります。
食器洗わなきゃ、なんていう圧迫感も減るのでストレス軽減になるかと思います。


実は、我が家の息子は食後にグズグズしがちでした。しかも机の上はベタベタ、顔はぐちゃぐちゃ。。。どこから手を付けよう!なんて焦ることも。
フィンガーボールを始めたら、全部がスッキリ落ち着いたんです。
私は「あー、食器やらなきゃー!」っていうストレスが大分減り、息子はボールを見るだけで楽しそうに手を出してくれるので、離乳食終わりのグズグズも解消されました。

どうしても、ぐっちゃぐちゃになってしまう離乳食後。
好きな様にさせてあげたい反面、ストレスも溜まりがちだと思いますが、こんな方法で少しでも楽しく過ごせれば良いなーと思います。

2013年9月12日木曜日

離乳食、はじめました。




ごきげんよう、Aicielです。
ちょいと気が早いのですが、離乳食、はじめました。
……写真使っておいてなんですが、ボーロはまだまだ先です。


始めたきっかけ


以下3つのサインが決め手でした。

  • スプーンを自分で握って自分で飲みたがる
  • よだれの量がとてつもなく増えた
  • 親の食事中、食卓にある物をものすごく見るようになった

そもそも、我が家では1ヶ月のときからお風呂上がりのお茶をスプーンであげていました。離乳食でスプーンが嫌いにならないと良いなぁという、それだけで始めた訳ですが、今やお風呂上がりにはお茶がないと泣いて怒る程(;´Д`)

ついでに、ちょうど5〜6ヶ月は引越でバタバタ。落ち着かない環境よりも、私の実母もいる落ち着いた環境の今、始めてしまおうというわけで、4ヶ月と3週でのスタートです。

食べてみないと分からない


最初の重湯。離乳食の本を買って読んでみたら、炊いたご飯とお水からレンジで作れるってあったので、早速試して作ってみました。ムスコも喜んで食べるし、私も普通に食べれる感じ。楽で良いわー(´∀`)
翌日、時間もあったし試しに生米から作ってみたら味が全然違う!なにこれずっと美味しい!!びっくりしました。何この違い。食べてみないと分からないですね。ミルクはちょっとにおいで断念してたけど、離乳食なら食べてチェック出来そう。

始める以上、おいしいご飯を……!と思った訳ですが、ここから暫くは続く大人食とは違う離乳食。正直毎日できたてを続けられる気力体力ともに自信がありません。

というわけでレッツ冷凍。
レンジで作るのも手軽で良いし、時間があるなら手をかけてちょっと多めに作って冷凍。
もっと面倒なら売ってるので良いじゃない!と2日で開き直りました。

うん、楽しく続けられた方がストレス溜まらなくていいわ。

現時点での大まかな1日のスケジュール


06:00 1度起きて授乳、すぐ寝る
08:00 起床&授乳
10:00 離乳食&授乳。がっつり遊んで汗をかく
12:00 親の昼食前に授乳。ちょっと寝る。
15:00 授乳
17:00 授乳とお昼寝
19:00 お風呂
20:00 就寝(寝室へ引っ込む)大体30分〜1時間で起きる。
22:00 熟睡、朝までぐっすりー!


そういうわけで、怒濤の離乳食への日々に突入。
まったりがんばろうと思います。