1ヶ月検診と、始めた事止めた事

あっというまに1ヶ月半経ってました。
ごきげんようAicielです。

・・・新生児と過ごす日常って時間が早すぎるよ！
恐ろしいくらい、あっという間に一日が過ぎてるよ！！！

妊娠中の方はぜひやりたい事を今のうちにやっておいて下さいね。
本当にほとんど何も出来やしないw（お陰でブログも書いてない）

1ヶ月検診

無事、1ヶ月検診（は2週程前ですが）を受けてきました。
母子ともに花丸を貰って帰ってきた訳ですが、そこまでが少し大変。

退院後１週間目にムスコの助産師検診があったんですが、体重の増えが悪かったんですよね……。40~70g/日の増加が必要なところ、ムスコは35g前後。完母なので助産師さん的にはOKだったらしいのですが、このままの増え方で小児科の１ヶ月検診に行くと絶対NG出るよ、ってことで、教育的指導。
・・・母乳マッサージをされ（これ激痛だよねー！）、10分x2の授乳を5分x4に変更し、翌週再度検診。ようやくそこで増え始めてさらに翌週の1ヶ月検診、と相成りました。お陰で無事退院から1kg増。

しかし、1ヶ月検診で1kgほど増えてないと小児科で厳しく指導されるって話、私全く知りませんでした。当然病院の方針等にも寄るかと思いますが、退院後1ヶ月検診まで何もない方、自宅の体重計ではかるのでもいいので少し増え方のチェックをしておくと、何かと心づもりが出来るかと思います。

始めた事

• 自宅のお風呂での入浴
• 機嫌を見ながらスイマーバもスタート。結構お気に入りの様子。
• ほうじ茶を薄めてスプーンでなめさせる
• 入浴後のオイルマッサージ
• 外気浴
• 石けんでの洗顔（脂漏性湿疹と汗疹がちょっと出てた）
• 乾燥気味なので顔に乳児用フェイスクリームぬりぬり

止めた事

• おへその消毒
• ベビーバスでの沐浴

出産入院中便利だったグッズ５つ

ごきげんようAicielです。
寝不足の日々が続いていますが、なんとか元気です。
あ、ひび入ってた歯は欠けましたorz（前記事参照）
現在涙目になりながら治療中。

さて、今回は入院中、病室に持って行って便利だった物のまとめです。
出産準備一覧とかは病院で渡されたりするんですが、それだけだと本当に必要最低限。
なにかと便利だった物がいくつかあるので、まとめておきます。

これから出産される方の役に立てば幸いです。

出産したので一日の流れを書いてみる。

ごきげんよう、妊婦から産婦にジョブチェンジしたAicielです。

というわけで、4月16日、午前9時26分。
無事に男児を出産いたしました。

というわけで、当日こんな流れだったなーを覚書。
私は産む前にこういう話を知りたかったので、時系列でだらだら書いちゃうけどお許しを。

38週目、運動と子宮収縮促進と。

ごきげんよう。
胎児モニターしてる間、中の人の心音聞いてたらぐっすり寝てしまったAicielです。
あれって眠くなるんですよねー。。（前回も今回も寝た人）

ともあれ、無事38週目に突入しました。
毎週検診だし、毎週内診。グリグリ痛いよ。。。と少々ぐったり。
中の人は現在3200g前後と大変ビッグベビー。順調に大きくなり過ぎです。

そんな検診中、先生の一言がぐさり。

「あー、子宮口全然開いてないねー。」

え。もう開いてるのが普通なの？！Σ(ﾟдﾟlll)

「長引くと促進剤打つ事になるし負担も大きいから、
　できるだけ運動して下さいね。」

そんなわけで、検診後から毎日運動が日課になりました。
元々運動少し控え目だったので、ようやく、とも言えます。
その他、陣痛促進（というよりも、子宮収縮の促進）の為に色々スタート。
始めたのは下記。

• マタニティヨガ（骨盤底の柔軟／開くことをメインにスイッチ）
• 散歩（一日30分前後だったのを、1時間以上に変更）
• 階段の昇降（家の階段を上り下り。3回〜5回に増やした）
• ジャスミンティ、ブルーベリーリーフティの摂取
• ラベンダーのアロマ

もはや藁にもすがる思いなのがよくわかる雑多ぶり。
アロマは専門の人に相談した方が安全ですので、ご検討される方はショップ等へぜひ。
お腹張るのも少々痛いのも我慢して、降りてきて〜降りてきて〜と念を送るように歩いてます。

あとは先日出産した友人から「○○日に会おうねー」とか声をかけてるといいよ、と教えてもらったので、中の人に話しかけてます。
夫は電話の度に「○○日に会えるといいなー。会いたいなー。早くだっこしたいよー」とおねだりモード全開。私も負けじと声かけ中。
中の人ってちゃんと外の声も聞こえてるんですよね、きっと。

予定日まで残り2週間。
なんとかスルリと中の人にも負担がかからないように産んであげたいので、出来るだけの事はしようかなぁと思う毎日です。

名付けって難しい

名付けって・・・・！って悩みましたよ。Aicielです。
いや、産まれるんですけどね、もう。多分。

書いている今現在、一応仮でお名前は確定しているんですが、候補をだしたり、そこから絞ったりって難しいものですね。
もう少しサクッと決まるんじゃないかと思ってました。正直なめてた。

っていうか、やれ画数だの運勢だのなんだのって気にしだすときりがない。
幸せになるかどうかなんて本人次第といえばそうだけども、出来る事があるなら最初からやっておきたいと思ってしまうのが親の定め（多分）

読みにくい名前とか、いやそれはないだろって名前がどこから発信されてるのか、ってのも何となく分かったので、そりゃー難読名が増える訳だって納得。

色んな考え方があるけれど、一番最初のお父さんとお母さんからのプレゼント。
本人が気に入ってくれると良いなと願ってやみません。

親になること

ごきげんよう、Aicielです。

Twitter（だったかな？）でこんな記事を見かけた。
で、色々と思う事もあったので書き散らす事にしました。

親になる一年　-　紺色のひと


正直、女性は妊娠した時点で「母親」にならざるを得ないから、もう少し違うかな、って思った。だって何を嫌がったって躊躇したって悩んだって、お腹の中にはもう「未来」が育ち始めてて、それを止める事は出来ない。

……とはいっても、じゃあ自信があるわけでもなく。
どーすんだろ、って感じ。

産まれてきて、現地に落ち着くまで、怒濤の日々を過ごす事になるんだろうけど、どうするんだろう。どうなるんだろう。
ちゃんと親になれるんだろうか。親、ができるんだろうか。
対面するのはとてもとても楽しみだけど、一人の人生の数割の責任を負う事に、かなりの不安があるのは事実。

来年の今頃には、そんな事もあったね、って笑ってられるんだろうか。
お腹の中の人にこっそりそうやって話しかけたりしている。

臨月突入してた

先週の木曜で36週（10ヶ月目）突入してました。
ごきげんよう、Aicielです。

まだまだ余裕ぶっこいてますが、色々出来ない事も増えてきました。

• 座った状態で足元の物が拾えない
• 体育座りができない（＝靴下はきづらい、爪切りは無理）
• 階段の上り下りがかなりきつい

あと、もの凄く腰が重い。
肩も結構張ってくるし、体がしんどい事が増えてきたような感じ。
今の癒しはお風呂でのんびり、です。

恥ずかしながら、あちこちにぶつかる事も増えました。
注意力散漫なのと、体のサイズが変わって脳が対応しきれてない感じ。
そりゃ、妊娠中は運転控えろって言われる訳だわ・・・って納得。

マタニティヨガは不真面目ですが、開脚だけは真面目にやってます。
恥骨の辺りがだんだん痛くなってきた。。。

妊娠線はまだ出てない！いえあ！
お腹のサイズはここ2ヶ月ほどほとんど変わってない（±3cmくらい）ので、それもあるのかな。後でまとめようかと思ってる。


うーむ、しかしこれで本当に産めるんだろうか。
ちょっと心配。